Что такое три высшей диеты и как ее избежать
«Три высоких» диеты трудно предотвратить в вашей повседневной жизни, но это, безусловно, может увеличить риск заболевания почек и других сердечно-сосудистых заболеваний. Затем мы должны узнать что-то о «трех высоких» диетах и попытаться избежать их в нашей повседневной жизни, тогда мы сможем сохранить хорошее состояние здоровья.
Так называемая «трехкратная» диета - это высокобелковая диета, высокосолевая диета и диета с высоким содержанием пурина.
Высокобелковая диета в основном отражается в любви к мясу. Животные, такие как свиньи, коровы и другие животные, богаты белком. Однако ежедневное потребление должно быть ограничено, и лучше всего контролировать его два раза в день. Слишком много еды может также вызвать повреждение почек.
Диеты с высоким содержанием соли могут вызывать высокое кровяное давление, которое может повлиять на кровоток и увеличить нагрузку на почки.
Высоко-пуриновая диета в основном питается животными органами, морепродуктами и тому подобное. Длительное потребление этих продуктов может вызвать повышенную кислоту крови, а гиперурикемия также может увеличить повреждение почек.
Если повышенная мочевая кислота обнаружена на физических обследованиях, улучшение питания в повседневной жизни должно быть включено в повестку дня, чтобы избежать почечной недостаточности.
1. Уменьшите потребление красных мясных продуктов, таких как свиньи, крупный рогатый скот и овец, чтобы невозможно уменьшить мочевую кислоту и решить проблему ожирения. Внутренние органы животных еще более несъедобны.
2, уменьшите потребление продуктов из морепродуктов, большая часть пуриновой пищи из морепродуктов относительно высока, это должно быть голодание.
3, измените содержание основных продуктов питания, уменьшите мелкие и высокожирные основные продукты питания, умеренно увеличите долю крупных зерен, уменьшите ожирение и резистентность к инсулину.
4, строго воздерживаться от алкоголя, не пейте сладкие напитки, пить много воды.
Исключая вышеупомянутые вещи, мы должны позаботиться, тем важнее принять разумное лечение вовремя, что поможет вам избежать дальнейшего повреждения вашей почки, а естественное лечение поможет вам улучшить функцию почек без какого-либо побочного эффекта, то, если вы хотите узнать больше об этом, пожалуйста, свяжитесь с нами через следующее сообщение:
E-mail: sjzkidneyhospital@hotmail.com
WhatsApp: +8618633865632